<> 

ilustrační foto:  Jana Beránková a Mgr. Jana Černá Vzhledem k Vašemu velkému zájmu, jsme nuceni zrušit výuku mimo Prahu až do odvolání! Mgr. Jana Černá  Beránková koordinátorka Rope skippingu  v ERSO za ČR.     Right now Jana Beránková is the one who is promoting Rope Skipping in the Czech Republic. As a teacher P.E. she is working in Prague at the Faculty of P.E. and Education. One of the best places to strart and spread Rope Skipping accros a country ?  Rope skipping – rychlostní a trikové skákání přes různě dlouhá švihadla   ?  Dlouhé švihadlo - Long rope - Skákání přes dlouhá švihadla - týmová činnost ?  Dvě dlouhá švihadla - Double Dutch - Skákání přes dvě protisměrně se točící švihadla – týmová činnost ?  2 v 1 švihadle - Two in the loop - Dva cvičenci s jedním švihadlem - týmové kooperace ?  Triková švihadla - Single rope - Skákání přes švihadlo – jeden cvičenec samostatně s jedním švihadlem ?  Rychlostní švihadla - Speed rope - Týmová práce - rychlost přeskoků - počítání přeskoků  Kontaktní údaje:   Jana Beránková -  Rope skipping® centrum  tel.: 604 758 737    ropeskipping@seznam.cz

Máme švihadla a víme také jak skákat!  Švihadlo - vhodný doplněk každého sportu.  Kurz Rope skippingu - skákání přes různá švihadla   březen - duben 2009          Adresa kurzu: Loděnice UK FTVS, Vodácká 789/8, Praha 7 – Trója, 170 00                   Lektorka Rope skippingu v ČR Jana Černá Beránková byla oslovená firmou NIKE,  aby se podílela na projektu NIKE FITNESS CLUBU. Na každé komerční hodině, kterou absolvujete s Janou, získáte nálepku do svého deníku. Po dosažení počtu 20 kusů nálepek a odeslání cvičebního deníku získáte členství v NIKE FITNESS CLUBU, účast na našich kurzech - získáte plný počet bodů a členství. Další informace na  www.fitnessclub.cz hledej Jana Černá - Praha      Celodenní kurz – výuka různých forem Rope skippingu       Minimální počet účastníků je 12 osob. Vyhrazujeme si právo zrušit kurz dva dny před akcí, při nedostatečném počtu přihlášených. V takovém případě Vám platbu, kterou jste uhradili, vrátíme v plné výši. Na akci je možné zakoupit Rope skippingová švihadla.  Věříme, že uvedené informace Vám pomohou maximálně využívat našich služeb. Budete-li mít další požadavky, bude naším potěšením je splnit a nabídnout Vám služby, které Vám pomohou dosáhnout nové cíle. V případě jakýchkoli dotazů nás kontaktujte. Kontaktní osoba Jana Beránková st. je Vám k dispozici na telefonním čísle: 733 523 532 nebo Děkujeme všem gratulantům